~• 芽芽兒 • 玩藝兒 •~

繼兩個月前在醫生建議下，提早給胃食道嚴重逆流的兒子米精後，今天開始自製米糊給兒子。

我自己的副食品給予原則，一直是訂在4個月給副食品。

先不就學術研究，端看坊間廠商所推出的副食品產品，不難猜出何時可給予副食品。
連書局琳瑯滿目關於副食品調理的書籍，也是從四個月開始設計。

那為什麼還有很多媽咪要問，該四個月給還是六個月給呢???

原因出在大約10年前(其實更早,應該是12年前吧~)，台灣有一批醫生認為延緩副食品的調餵，可避免提早誘發過敏因子。

但是很多國外的報告並不支持這樣的論點，且大部分的國家也是建議從4個月就能凱使給予副食品，這項論點後來我在黃瑽寧醫師的部落格也看到相同的論述。

疑難雜症的故事---馬偕兒科黃瑽寧醫師的診斷旅程如何幫寶寶添加副食品
http://blog.roodo.com/pedi_zone/archives/19028080.html

由於，副食品的給予除了增加其他的營養外，還要幫助寶寶學習吞嚥能力，對於日後發展語言口腔的運用也很重要，所以不應該添加在牛奶裡面餵食，而應使用湯匙練習餵食。

所以上個月開始，我就已經將米精混合配方奶調成糊狀以湯匙餵食，每天一次，每次吃一兩口或三四口；現在醫生更建議我可以每天餵到兩次。
湯匙的選擇也費了我很多功夫，最後找到一組湯匙弧度適中且為軟質的使用。
   

說到米精的選擇，我把市面上的產品一一研究過，發現只有HIPP最純，其他的廠牌添加物太多；但許多媽咪社團的媽媽們都推薦貝康，但也不少媽咪說貝康太甜。貝康米的成分佔65%，HIPP米的成分佔99%；我認為剛開始補充副食品時，仍以奶為主要食物來源，養分足夠，所以並不需要選擇成分過多的產品。

惟每個寶寶對食物的反應不一，仍要多些觀察；以我自己的寶寶為例，雖然HIPP對他而言，接受度高，也不會因此不願意喝奶，但半夜卻容易誘發腸絞痛徵狀，大哭大鬧，這產品就未必百分百適合我自己的小孩。現在全改天然食材，或許可以避免這層困擾吧~

米糊製作很簡單，我用砂鍋煮好稀飯(市面上有一款膳魔師燜燒杯也很好用；大同電鍋也可以，但顆粒較明顯)，冷卻後用攪拌器打成糊狀，依照每次的份量，放入有蓋的製冰盒進冰箱保存。
 

醫生建議五穀雜糧類可先練習，例如:胡蘿蔔泥.馬鈴薯泥等；水果.魚肉蛋奶都還要延後。
我自己的所學也是將水果放在後面練習，以免因為水果的甜味而使小孩不願喝奶及吃味道重的蔬菜泥。 

之後，有空我在陸續放上副食品食譜，希望對新手媽咪有所幫助。