1.寶寶按摩操（觸覺，情緒/社交）
在寶寶睡醒的時候或是換尿布的時候，媽媽可以給寶寶做做按摩操，雙手搓熱，輕輕地從上至下按摩寶寶的四肢、手腳、胸腹、後背，動作要輕柔。同時可以輕喚寶寶的名字，告訴他你在做什麼，或為他念一段上口的童謠。寶寶會因此感到舒適和愉快，並且可以促進寶寶的血液循環。這種按摩每天可以進行5至6次，每次3至5分鐘。如果冬季室內溫度較低，可以給寶寶蓋上一層薄被，隔著薄被進行按摩，以免寶寶著涼。
2.手指按摩（精細動作，情緒/社交）
媽媽在給寶寶餵奶的時候，可以用一隻手托住寶寶，用另外一隻手輕輕按摩寶寶的小手指頭，或者把手指給他，讓寶寶緊緊地握住。這樣可以刺激寶寶的神經末梢，有助於寶寶的大腦發育及手指靈巧；也可以增進母子感情，讓寶寶獲得安全感。
3.抬抬頭（肢體動作）
學會抬頭可以擴大寶寶的視野，促進智力發育。方法有三種：一是將寶寶豎直抱起來，靠在媽媽的肩頭，慢慢讓他的頭部離開，自然豎立幾秒鐘。可以在每次餵完奶後進行。二是讓寶寶趴在床上，頭偏向一側，然後在另一側呼喚或逗引他，讓他把頭抬起片刻；三是讓寶寶面對面趴在你的身上，把他的頭扶正，然後由斜靠姿勢慢慢躺平，寶寶會自然地努力抬頭。注意寶寶剛吃飽時，不要俯臥；練習抬頭時間不能長，以一兩分鐘為宜；事後要讓寶寶仰臥休息。
4.爬呀爬（肢體動作）
每天給寶寶洗完澡或做按摩操後，讓寶寶俯臥在床上，儘管他還抬不起頭來，但是當你用手抵住寶寶的小腳板時，他就會向後用勁蹬，以腹部為支點向前爬行。這是寶寶先天具有的爬行反射。利用這一能力可以鍛煉寶寶頭、頸、背部及四肢肌肉的運動，增強體質。
5.“開步走”（肢體動作）
出生8至56天的寶寶具有一種先天的本領——行走反射，過了這一階段這種反射就會自然消失。如果充分利用寶寶的這一能力並加以訓練，寶寶可以在10個月左右提前學會走路，更重要的是可以促進寶寶大腦的發育和智力的發展。
訓練方法是：從背後托住寶寶腋下，用雙手大拇指控制住寶寶尚不能豎直的頭部，讓寶寶光著腳接觸床面，他就會自然邁步。要注意的是：寶寶患病、體質弱、情緒不好時，不要做這一遊戲，正常情況下，從出生第8天開始，每天可做3、4次，每次不超過3分鐘。這樣，56天後你的寶寶就會形成條件反射，只要把寶寶扶著“站”起來，寶寶就會“開步走”。
6.飛行玩具（肢體動作）
當寶寶躺在地板上、床上或坐在嬰兒車上時，大人拿一個會發出有趣聲音的玩具在寶寶面前搖擺，讓寶寶擊打它，寶寶可能更喜歡用腳踢著玩。
7.寶寶飛（肢體動作）
當你躺在床上或地板上時，輕柔地將寶寶舉起、放下，或者摟著他的胸部或腹部，讓寶寶向前“飛”，向後“飛”，或從一邊“飛”向另一邊。緩緩地放低他的頭，然後放低他的腳，讓他慢慢而輕柔地朝各個方向移動，使寶寶沉浸在一種舒適的飛翔的感覺中。你可以在寶寶剛會抬頭時玩與寶寶一起玩這個遊戲。
8.蹬“自行車”（肢體動作）
讓寶寶面朝天躺在床上，幫助他來回蹬兩條腿，就像騎自行車一樣。
9.蹬腿運動（肢體動作）
如果你將手放在6-8周大的寶寶的腳下時，會蹬你的手。若把寶寶豎抱著踩在地上，他的腳也會蹬地面。
10.這是我的手（觸覺）
通過輕輕撫摸和搔抓寶寶的手和手指，可以讓他意識到這是他自己的雙手。你可以用不同材料的東西在寶寶的手上擦一擦，在物體接觸手指時，一邊數數或唱歌。
11.有趣的撫摸（觸覺，情緒/社交，聽覺/語言）
這是一項極有意思的遊戲，它可以增進寶寶同父母之間愛的交流。準備一些可以輕撫寶寶的物品，如毛毯、絲綢、羽毛、棉球等。你懷裡抱著寶寶，一邊用這些物品輕輕觸摸他的手指和腳趾，一邊同他低聲說話，他將會感到非常快樂。每次觸摸他的手指和腳趾，你可以採用不同的物品，你的寶寶將會非常喜歡這些活動。
12.手指木偶遊戲（視覺）
在食指上套一個木偶，讓它轉動，並叫著寶寶的名字。讓木偶上下移動，看寶寶的視線是否能跟著動。試著讓木偶繞圈子。
13.蟲蟲，蟲蟲飛（視覺，聽覺/語言）
抱著寶寶看著他的眼睛，慢慢晃動你的食指，放在他眼前以引起他的注意。當你吸引他的注意力時，搖動著手指向左邊移動並觀察他的眼睛是否也跟著移動，再移到右邊，觀察他的眼睛是否也跟著動。你一邊搖動你的手指，一邊說：“蟲蟲，蟲蟲飛。”剛開始，寶寶跟著你的手指持續很短的時間，但若每天堅持練習，你就會發現他在不斷地進步。
14.睡前的交談（聽覺/語言，情緒/社交）
你對寶寶說得越多，他就會越早步入呀呀學語階段，試著說話。安慰的聲音和充滿愛意的詞語可使你的寶寶更容易入睡。你一邊撫摸他的頭，一邊說一些安慰的話，緊緊地摟著他，然後放下他，繼續愛撫他，繼續講安慰的話語。
15.逗他笑（情緒/社交）
這項遊戲能鼓勵寶寶笑口常開。抱著寶寶輕輕地前後搖擺，用食指輕輕地撫摸他嘴邊的皮膚，當寶寶朝你微笑時，要表揚他，並讓他知道這樣使你有多開心。不斷重複這一遊戲。撫摸寶寶的臉三次，然後說：“笑一笑”當你撫摸寶寶的臉時，你可以說“一、二、三、笑一笑”。
16.擁抱和觸摸（情緒/社交，觸覺，聽覺/語言）
給寶寶餵奶時撫摸著他是十分重要的。當你抱著他時，他可以自由地觸摸到你。你可以把寶寶的手放在你的臉上，讓他的手觸摸你的鼻子、嘴、頭髮和眼睛。你還可以輕輕地撫摸他的手，輕拍他的胳膊，同他低聲細語。
17.看顏色（視覺）
你在脖子上戴一個鮮豔的項鍊或彩色珠鍊。在餵飯或看護他時戴著項鍊讓他看。收集鮮豔的絲巾和領帶，並繫在嬰兒床邊。給寶寶穿雙鮮豔顏色的襪子。試將襪子套在寶寶手上，看著他是怎樣把手舉到眼前，並專心凝視。對寶寶說“多漂亮的顏色”之類的話。
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